有时候吐出来棕色的东西

      你好，这种情况应该是运动太剧烈的原因，要运动需循续渐进才好，开始可稍缓慢的跑步，再逐渐增加速度和运动量才好，否则，易出现恶心和呕吐的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑低血糖引起的可能性较大的。可多喝点糖水或食物。
      指导意见：
      建议您保持心情舒畅，加强腹部保暖，不要空腹参加体肓锻炼，最好餐后半小时再锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况和提供的图片观察，正常情况下是没有问题的。
      指导意见：
      剧烈运动以后，会影响呼吸功能的加快。呼气增快引起咽反射亢进，有时候就会出现呕吐的反应。如果呕吐剧烈，有时候会损伤食道的黏膜出血，就会出现红色的。
      
      以上是对“有时候吐出来棕色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！