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骨骺线没闭合,我还能长高吗

女 | 17岁 2019-03-02 14:30:29 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我想问下,我女身高155,现在十七岁,骨骺线没闭合还能长高吗,如果能的话,需要怎么做

医生回复区

田巧玲
田巧玲 济宁市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿腹泻,黄疸,肺炎,湿疹 帮助网友:13042称赞:1
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2019-03-02 15:12:42 我要投诉

      你好,像你说的这种情况,你现在才17岁,还是有长高的可能的,别太担心,注意多锻炼身体,均衡饮食,及时补钙,千万不要熬夜,多吃水果蔬菜。

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-03-02 15:14:41 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。女17岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。如果你的骨骺线没有完全闭合,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋。豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2019-03-02 15:17:34 我要投诉

      身高增长的前提是骨骺没有闭合,只要骨骺没有闭合,身高就还有增长的潜力,只是这个年龄潜力不大。适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,跳绳等跳跃一类的运动效果更好一些。
      以上是对“骨骺线没闭合,我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晶然
王晶然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,幼儿急疹,肺炎,支原体感染 帮助网友:861
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2019-03-02 15:19:19 我要投诉

      你好!您孩子17岁,已经是处在青春发育后期了。一般青春发育期是指11-16岁,如果您拍过骨龄片确定骨垢线还没有闭合,还是有生长的空间的,多做有利于生长的体育运动,如跳绳,打排球,篮球,游泳等等。饮食多吃低脂高钙高蛋白质的食物。

谭爱军
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎 帮助网友:12124称赞:2
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2019-03-02 15:18:32

      病情分析:
      能,平时多参加户外活动,注意休息,多参加体育锻炼等,如跳绳等。
      指导意见:
      饮食多样化,多吃含钙高的食物,平时晒晒太阳促进钙吸收等,多吃蔬菜水果,祝生活愉快。

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