健康咨询描述: 未悬赏[女,25岁]未悬赏[女,25岁]我觉得我可能抑郁了,生病了,我觉得我好穷呀,什么都没有,懒,烦,手机不离手,没有爱好,从小学习到的东西能一下子就忘掉,我觉得我是一个白痴,一个没有价值的人,我不喜欢我的原生态家庭,我从小就特别消极,我讨厌我自己,我该怎么活下来呀,有谁可以帮帮我吗,其实从小到大反反复复很多次了,我每次好了以后都特别担心我会复发,现在又复发了,我对生活没有信心极了,真的好讨厌,我自己,讨厌所有的
病情分析:
好,根据你所描述的情况,情绪不稳定,自卑感较强,缺乏安全感。一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,增强自信,积极乐观的生活,改变认知的偏离,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪。
病情分析:
你好,你因为自己穷,什么都没有,而且还懒,怕麻烦,手机不离手,越是这样越是消极,感觉生活越来越没有意义。
指导意见:
你现在已经是一个成年女性,家庭的出生和成长是无法改变的,使你有了一系列不好的状态。既然那么讨厌自己那么就学会改变,什么东西都需要一个坚持,如果你想改变谁也拖不住你,如果你不想改变,谁也帮助不了你。一切在于你自己的行动。
以上是对“我不喜欢我自己,讨厌我自己的一切”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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