健康咨询描述: 您好!我可以问您几个问题吗?我是一个内向的初三的学生,马上要小中考了,①最近很浮躁(从初一的后几名学生到去年期末将近进要到2b2c及格,得到了同学的注意和老师家长的注意,现在变的很骄傲,寒假没怎么复习,还有不到三个月的时间就要小中考了,身边的同学都在努力,而自己在看着他们心理想着自己比他们好)②自己像是在装样子,有自己喜欢的人(成绩比自己好坐在了自己后面的右边,但是跟自己的同位说的很好。周五学校的表彰大会也宣布了这次小中考的重要性,回教室的路上自己像是效率很高的在收拾作业,被喜欢的人看到了,当时很高兴,之后想想自己真的想在装样子。③现在很迷茫,我为什么要努力?人活着之后也就是死了,那为什么要出生在这个世界上?④对于自己不喜欢的历史还有好多没背,看着别人在努力,自己却没有一点要背动力请问我现在要怎么办?我很迷茫,我要怎么办?
病情分析:
同学你好,看了你的描述,结合你的年龄和所面临的学业测试,理解你的感受。如果你感觉难受,可以找心理咨询师。
指导意见:
建议,首先给自己订一个生活学习的小目标,有目标的生活才不会显得迷茫与空洞,其次,建议你把注意力放在自己的学业上,再次,建议你学习中注意劳逸结合。
病情分析:
你好,根据你所叙述自己提出的四个方面的疑问问题,我认为,可以初步考虑为较大的中考压力所致。这可能是由于你对自己从初一的后几名学生到去年期末学习成绩得到了很大的提高,使你对自己中考的成绩内心给予了过高的心理期望,随着中考的日子越来越临近,自己却并没有得到有效地化解,就让你内心容易产生较大的中考压力,使你容易产生你所提出的那四个方面的疑问的问题。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求中考减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大中考压力的心理因素,降低你的过高心理期望,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复中考前的学习和精神状态。
你好,你的成绩从班里的后几名通过自己的努力挤到了班级的前列,说明你这个孩子是非常聪明的,只要稍加努力就会有成绩。但是你本身存在着惰性,这也是你的弱点,是需要你克服的。人来到这个世界上是为世界增添光彩,是为他人创造幸福,通过自己的努力才能获得自己想要的,并有益于他人。既然大家都在努力,希望他们学习的动力能感染你,做自己应该做的事情。
以上是对“我可以问您几个问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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