健康咨询描述: 睡觉的时候听到一点动静都会敏感睡不好,上高中的时候感觉自己得啥病,去医院查没问题,可能是心理上的问题,哟想知道咋洋降低自己的敏感度,谢谢!
病情分析:
你好:跟你的描述,有可能是神经衰弱,常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
指导意见:
建议:检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
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