健康咨询描述: 从小感觉压力大,有点小忧郁吧,那时候难过爱吃东西发泄其次就是经常想笑话让自己开心不那么难过,好似只有笑才能缓解难过。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况。这种情况的话,主要还是由于内心比较脆弱导致的,你想通过笑来缓解内心的一些恐惧或孤独的情绪。
指导意见:
建议平时乐观一点要有自信心。另外也要摆脱自卑感建立良好的自信心。同时要充实自己,让自己变得强大。活出真实的自我。
这个情况大多数应该是有一定的心理问题,也有可能就是你个人性格的问题,不用担没事儿,平时注意观察,定期复查就行,正常情况下是没有问题的。
以上是对“爱笑不好控制,有时候走着走着没笑点也爱笑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看了你的描述和你的年龄,你正是青春期的孩子,这个时期的孩子,爱哭爱笑是很正常的,有时候出现一些难过和不开心的事情也很正常,18岁,应该是正值高考,这个时候第一,希望你能做些稍微出汗的体育运动,第二,补充一些蛋白质和钙什么的营养物质,以保障身体发育,第三多找朋友聊一聊,舒缓一些压力。祝福你。
病情分析:
可能是长时间通过笑的方式来缓解内心的难过,形成了肌肉记忆,会不由自主的笑,不受自己的控制。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。空闲时间,多培养一些新的兴趣,爱好多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。
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