左侧脚后跟长了一个很硬的东西

      指导意见：
      目前的情况是局部的包块，比较硬，可能是骨质增生也可能是其他的问题比如腱鞘囊肿，那么可以考虑去医院检查下的，医生当面看看，如果考虑是腱鞘囊肿，可以完善局部的彩超检查利于判断。
      

      你好，你提供的照片上看不出脚后跟哪个地方有硬包块儿。图片上也没有标出脚后跟上是哪个部位。脚后跟出现比较硬的包块最常见的应该是跟腱附着部位，因为长期的跟腱炎导致。建议可以每天用热水烫洗，局部疼痛的包块部位，可以涂抹扶他林软膏。如果这些办法不行的话可以打封闭。
      
      以上是对“左侧脚后跟长了一个很硬的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述及图片显示，足跟处有一包块，有疼痛感。建议到医院行局部彩超检查，是否为腱鞘囊肿？近期应减少活动，勤用热水泡脚，根据检查结果，再决定进一步治疗。