健康咨询描述: 我是一名初三的学生,之前提到过我的脾气变化无常,莫名其妙,容易生气,但我好像还有些问题 ①我有个习惯就是自言自,也不能这么说,就是自己说话,做事时说完一句话就会立马解释,但身边并没有人,可是依旧会不由自主的解释 ②我总认为别人在看着我不管那个人是真是假,打个比方,比如我要做一件事,这件事让我感到羞耻或者不好意思,那么我就会认为但凡有脸有眼睛的,不管死活,哪怕他只是个海报,我都认为他在看我 ③我还有个习惯,就是但凡生气了,情绪起伏较大,就会用手指挠脖子,直到我心情恢复了为止,有时候把脖子挠破了都不知道
你好,可以理解你的心情,初三的生活比较紧张。因为面临中考,可能情绪波动较大。你能意识到自己的问题,这是一个比较好的现象,你会慢慢的改变。读书学习,提升自己的品位,提高自己的知识。如果觉得和别人差异很大,可以看看精神或心理科的医生。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑是你心理有问题,有抑郁倾向,也许是学习压力太大造成的。
指导意见:
建议你和父母沟通,去医院心理科找心理医生面对面咨询,在心理医生的帮助下,你一定能走出来,平时多和同学出去玩。
病情分析:
这种变化无常的脾气,持续多久了呢?有没有因为这个采取过一些措施呢,并且每次生气都是什么原因导致的呢?
指导意见:
这种变化无常的脾气,持续多久了呢?有没有因为这个采取过一些措施呢,并且每次生气都是什么原因导致的呢?
以上是对“我是一名初三的学生,之前提到过我的脾气变化无常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所叙述自己脾气变化无常的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,加上你现在正处于初三的即将中考的学习阶段,使你内心容易产生较强的紧张、焦虑的情绪,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你容易产生你所叙述自己脾气变化无常的感觉或症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能重构中考方面新的信念,进一步完善好你的性格特点,让你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,从您描述的情况来看,情绪不够稳定,经常的会自言自语,脾气会很暴躁,有时候会做一些习惯性的动作,有抑郁和强迫,焦虑的症状。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,不要胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
病情分析:
因为小时候有人总是盯着你的问题,形成了一个怕犯错的错误认知。所以才在生活中自言自语。
指导意见:
这个问题建议你通过一对一心理咨询进行改变。你内在有非常强烈的羞辱感,这个是目前运用药物治疗无法解决的。
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