健康咨询描述: 分层的上下明显感觉厚度不一样。新长出来的比较厚
通过你的描述出现这种情况,考虑是由于营养不良或维生素缺乏引起的,平时要养成良好的生活习惯,饮食要均衡有营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,要保证充足睡眠,不能经常熬夜。
您好,您这种情况下有可能是营养不良缺乏维生素,所引起来的建议你平时在饮食上一定不要挑食,偏食多吃一些新鲜的瓜果蔬菜也可以在增加保健品的微量元素。平时上不要过于熬夜,保持充足睡眠利于机体的修养生息。
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