医生,我是练舞蹈的,前几天我压脚背的时候

      这种情况可能由于运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      病情分析：
      从照片上看你的脚背有点儿轻度的水肿，局部充血，应该是把肌肉拉伤了。
      指导意见：
      如果受伤已超过三天，你可以应用理疗，热敷，口服活血化瘀的药物治疗，建议你可以休息两天，并且把腿抬高，促进血液回流。
      

      病情分析：
      你好。我已经详细看了你的描述。和你发来的照片。考虑是脚背部关节囊轻度损伤。
      指导意见：
      建议停止两天训练。用温水泡泡脚。外用解痉镇痛酊。以后在锻炼的时候。充分做好热身运动。缓慢牵拉
      
      以上是对“医生,我是练舞蹈的,前几天我压脚背的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！