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我有手淫五年，我戒掉手淫后

男 | 17岁 2019-03-04 06:54:50 3人回复来自安阳市

健康咨询描述：我有手淫五年，我戒掉手淫后，正常的性生活，建议一个星期几次

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2019-03-04 06:58:28 我要投诉

你好，性生活的次数没有绝对的标准，建议你可以根据自己的感觉来决定，只要第2天不是太疲劳的话就可以的，特别是年轻的时候，可以相对的频繁一些，并且一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。

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2019-03-04 06:58:53 我要投诉

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2019-03-04 06:56:54 我要投诉

您好，看过您的情况，频繁的手淫对健康不利，建议戒掉它，由于您是年轻人，建议每周2-3次，注意锻炼身体，少熬夜，希望我的回答对您有帮助。
以上是对“我有手淫五年，我戒掉手淫后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！