如何治疗颈椎间盘突出效果好

      你好：根据你的提问，如果颈椎间盘突出已经确诊，可以通过颈椎牵引来改善压迫症状，可以做一个啤酒瓶粗细的小米枕，每晚睡觉时枕于颈部，可以起到牵引的作用，另外注意颈部的保暖，避免长时间玩手机和电脑。

      你好，颈椎间盘突出症一般来说是考虑保守治疗的，需要注意，减少低头伏案的时间，注意颈部保暖，进行推拿按摩，颈部牵引，改善症状，同时需要注意，坚持做颈部保健操。如果出现压迫症状严重，这个需要考虑就诊，进行微创手术，这个必须到骨科，脊柱科进行详细的查体，再对症治疗。

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况缓解治疗，建议采取按摩，针灸，理疗，牵引等方法，祝你身体健康
      指导意见：
      你好，一般对于这种情况缓解治疗，建议采取按摩，针灸，理疗，牵引等方法，祝你身体健康
      以上是对“如何治疗颈椎间盘突出效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你这是得了颈椎间盘突出，现在心里很着急。
      指导意见：
      建议可以找一位治疗颈椎病有经验的中医大夫。让他通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下，然后对症用药。

      你好，一般药物治疗效果差，平时要多注意休息，不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环，多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话可以练习游泳不仅可以使人体行到煅炼而且通过水的浮力可以减轻人对腰间盘的压力对腰间盘突出的恢复也是有帮助的。