总觉得自己可能有什么大病
健康咨询描述： 总觉得自己可能有什么大病，觉得别人可能会害我，其实身体没有什么不适，别人也没有什么可能害我，觉得很孤独，很没有安全感，这种感觉来时心里很难受，怎么办
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医生回复区
指导意见：
如果排除躯体疾病的话，那就需要考虑心理和精神上的异常了，你觉得别人可能要害你，而事实确没有，这是精神异常出现的前兆，建议你抓紧去精神科就诊，早起干预的话，预后相对会比较好。
有时候有一点小小的症状就怀疑自己得了大病，医生说没事心里也还是害怕
这有焦虑和恐惧的成分在，可以去心理科看心理医生的。
失恋后就这样，自己能慢慢好吗，我对看心理医生有心理障碍
自己慢慢变好也是有可能的，但是如果你长期这样走不出来的话，自己再不去看心理医生，最后很可能会发展成心理问题或精神上的异常的，看心理医生没有什么过不去的，心理上的问题就像躯体上生病是一样的，同样需要去看医生的。
你好，这种感觉出现多久了呢？觉得自己得大病以及别人会害你会有暂时的缓解吗？如果一直存在就很有可能达到妄想的程度了，这个时候需要到精神科药物治疗的。
大部分时候没事，就是刚刚失恋，一想起来心里就会有这种感觉，有时候甚至感觉前女友会陷害我，可是我们是和平分手，我知道这是不可能的，就是抑制不了
嗯，那可能是因为失恋引起的一些现象，因为分手确实是一件让人非常伤心的事情，接纳你的伤心、分手这件事就可以了。如果持续时间较长的话还是需要干预的。 1表达情绪的话在心理咨询师的帮助下是比较有帮助的。 2通过转化成语言，和朋友诉说一下。也可以把这些都写出来或者画出来。 3适当运动，有助于改善情绪。 4听一些舒缓的音乐 5从网上搜一下躯体放松的引导语，按照引导语的引导放松身体。 6出现情绪的时候不要总想着把情绪压下去，可以在情绪里去感受情绪带给你了什么，让他慢慢的流动。这是一些调节的方法。
病情分析：
你好，根据描述，疑病，被害妄想，知道不可能，但控制不住，感到孤独，没有安全感。心里难受，您是有些强迫和情绪低落。这与您的性格有关，比如敏感，内向，自卑，和追求完美。
指导意见：
建议顺其自然，因为任何的不接纳，对抗都是一种强化，会恶性循环，使问题更加严重。可以通过跑步锻炼强健身体，放松大脑紧张肌肉，缓解负面情绪，避免多虑。不去强化，带着症状一起生活，接纳不去强化，时间久了自然就淡化了。祝健康！
以上是对“总觉得自己可能有什么大病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，您说的对，我是一个完美主义者，再加上前段时间刚刚失恋，她骗了我，我们没有可能了，心里突然就变成这样了。
嗯，您是有应激事件，难过说明您很在乎这段感情，短时间没有问题，负面情绪累积时间久了造成精神或身体疾病就不好了。过去的事改变不了，学着放弃一些东西。有舍才有得。
医生，要怎么才能快点走出来，毕竟生活还要继续，真的慢慢能走出来吗
让自己忙起来，培养兴趣爱好充实自己，就像您说的生活还要继续，像健康人一样生活就是健康人。人人都有烦恼，大部分人都或多或少带着这样那样的症状在生活，只是别人不知道。
好的。谢谢您医生，希望我可以慢慢的好，运动可以缓解吗，我本身有点胖
运动是正向有益的健康的最好的方式。坚持?才可以达到你的目的。
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