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为什么我一看到我老公我就有点烦

女 | 30岁 2019-03-06 15:05:18 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 为什么我一看到我老公我就有点烦。想发火。我这是怎么了

医生回复区

王满霞
王满霞 大同市云冈区中医医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年咨询,婚姻家庭,情绪情感困惑,个人成长。 帮助网友:413
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2019-03-06 15:26:39 我要投诉

      张德芬有一句话说,亲爱的外面没有别人,只有你自己。意思就是说我们看到的外在的东西是我们内心的一种投射,你烦他的那些东西是你也有但是是自己不接受的,这点值得思考。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-03-06 15:22:54 我要投诉

      您好,根据您的描述,看到老公就有点烦躁发火,可能是老公最近惹您生气了,导致您心情不好,建议您冷静下来,有问题要及时的表达,多沟通多交流,合理的释放负性情绪,夫妻之间的感情要多理解,多包容,夫妻感情才能更长久。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-03-06 15:07:53 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己一看到自己的老公就想发火,就感觉烦,是不是你和老公之间有矛盾了呢?
      指导意见:
      针对你的情况,建议你和老公好好沟通,说出你对他不满的地方,如果沟通无效,建议你找心理咨询师做心理咨询。
      以上是对“为什么我一看到我老公我就有点烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-03-06 15:13:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,这与你的工作压力有关,与你的心情有关,与你的身体素质有关导致的焦虑烦躁。还是老公有什么事情让你从心底无法接受?
      指导意见:
      建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,保持平和乐观的心态,多和老公沟通、交流。把内心的想法,看法都说出来,实在无法接受和理解的就换位思考一下。

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-03-06 15:15:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!一看到老公就烦,我感觉到你有点焦虑,感受到你的委屈和压抑,也许是老公不善于表达和沟通,那么他也不喜欢你多说话,一说就嫌你唠叨,也许老公做事情的模式你不喜欢。
      指导意见:
      我有建议供你参考,首先调整好自己的心态,平复自己的情绪,选择一个自己喜欢的环境,在没有评判和指责的情况下,和老公进行一次深沟通。

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