有问必答网心理健康科焦虑 → 扣头皮导致有一块地方没有头发

扣头皮导致有一块地方没有头发

女 | 16岁 2019-03-06 21:01:43 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我从小学一年级抠头皮屑到现在高中快毕业了。就是在紧张烦躁还有焦虑不安的时候会扣头皮,以前是很小的头皮屑,现在都是大块大块的头皮。我现在头顶有块大拇指甲盖那么大的地方没有头发。我好紧张…

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关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-03-06 21:25:52 我要投诉

      属于一般心理问题,16岁属于青春期,情绪波动大,解决你的问题,首先要学会情绪的自我管理,每天记录扣头皮次数,要求自己每天控制次数,每减少一次,给自己小奖励,每周总结一次,逐步完成行为矫正治疗,除此之外要多与朋友、父母谈心寻求他们的帮助。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-03-06 21:17:37 我要投诉

      病情分析:
      可能是紧张,焦虑,烦躁的时候,内心压抑的情绪无法释放,通过扣头皮的方式来缓解心理压力。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情紧张,烦躁的时候可以到户外散散步,参加一些题健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。可以用生姜涂涂头皮做一些头部的按摩,经常用梳子梳头,促进头部的血液循环,有助于改善头皮屑多的现象。必要时也可以到皮肤科检查一下,在医生的指导下及时接受正规的治疗。

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-03-06 21:22:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你服务,看了你以上情况,你是紧张,焦虑烦躁不安时候,扣头皮这样的习惯。
      指导意见:
      你好,根据你的以上情况来分析,你在不安时,有扣头皮的坏习惯,建议你慢慢的改掉这个坏习惯,心情放松。在没头发的那个地方用生姜磨檫,活血,就有利于头发的生长,再吃谷维素之类的调神经,实在不行,你就去医院皮肤科为好。
      以上是对“扣头皮导致有一块地方没有头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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