记忆力差，反应迟钝，健忘

      应该是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，注意调节情绪，制定好工作学习计划，每件事多记几遍以强化记忆，提高学习效率。

      健忘记性差，反应迟钝，改善方法如下：一、保持充足的睡眠，用清醒的头脑来记忆是十分重要的。二、大脑需要氧气，经常到户外走走，运动运动身体，缓解紧张焦虑情绪。三、大脑和身体有它们各自的节奏周期，一天中大脑思维比较敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能比较活跃的时段学习，就能节省很多时间，会取得不错的学习效果。国风健脑丸是改善健忘记忆力差的常见中成药，可改善因学习，升学，毕业等压力引起的焦虑紧张导致的健忘，记性差，反应迟钝等症状。

      你好，根据你的情况描述，你每天工作是否太劳累了，还有你是否能能很好规划自己的生活，养成良好习惯，生活有规律就能改善你的这些情况，
      以上是对“记忆力差，反应迟钝，健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好欢迎你的咨询。你的这种情况假如不是过度劳累的话，还有就是近期心情不好，压抑，没有高兴的事情。加上反应迟钝，记忆问题，注意力不集中，考虑处于抑郁状态了。

      你好，请试着问一下自己，这份工作是自己喜欢的吗?有没有在领导的压力下工作?与同事们的关系怎样?工作有没有遇到瓶颈?叧外，留意一下自己的身体与情绪状况。対于选择性忽视，我感觉这些问题很常见，同时我们也容易忘掉或压抑我们不很在意的事情。在生活中，建议您培养自己的兴趣爱好，比如瑜伽，跑步等等，在这儿聊天，按时作息，劳逸结合，观察一段时间，看看能改善多少。

      病情分析：
      根据你的描述，健忘，记忆力差，遇事易忘。常见于疲劳、头部内伤等疾病。缺乏维生素可使记忆力减弱，持续的压力与紧张，也会造成这个情况。
      指导意见：
      建议你要调整好自己的心态，工作不要有过多的压力，保持充足的睡眠，养成良好的习惯，想做的事情，多在脑子里记几遍。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你没有多大问题，就是懒散，工作，生活没有动力，对自己不信心。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，多户外走走，多提升自己的素养，眼界开阔了，自然你就有了进步的动力，你也就会集中精力做任何事了。
      以上是对“记忆力差，反应迟钝，健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，生活中有不顺心的事情影响，精神过度紧张，睡眠不足等原因引起的注意力不集中，分心，记忆力减退。
      指导意见：
      如果不放心，建议你医院检查一下，排除器质性病变引起的感觉异常，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息保证公主的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力，记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，有助于身心健康，如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。

      病情分析：
      您好！年轻人出现的记忆力不好，大多数与作息方面和神经衰弱有很大的关系。
      指导意见：
      平时多吃一些优质的蛋白质之类的食物。保证睡眠，避免熬夜，规律作息。多吃一些核桃，开心果，花生等坚果之类的食物。必要时可以口服调节神经的药物来进行。