健康咨询描述: 生了孩子后,从开始睡到起床一直在做梦。断断续续地不同的梦境。已经半年了。以前也做梦也很多,但不会做梦做到从睡到醒。为什么会这样?应该怎么办?平时一个人带小婴儿,比较劳累,睡觉也少,都是断断续续的,但只要睡着或半睡着就会做梦。这有没影响?
指导意见:
一个人长期睡眠不好的话,是可能会出现头疼,做梦等问题的。需要保证充足的睡眠时间才能保证身体健康。如果觉得一个人的精力不够的话,可以请父母,或是请个保姆一起帮忙,自己好了,才能帮孩子带好。
指导意见:
首先说明一下,做梦说明你已经睡着了,做梦不是什么疾病,而是一种生理现象,所有的人都会做梦,这不过有人记得,有人不记得而已。睡觉的问题,因为带小孩,没有一个好的睡眠环境,这个是可以理解的。
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