健康咨询描述: 孕妇7个半月,最近家里有个姐姐突然过世了,当时没感觉,最近几天总感觉闷,无聊,想出去走走,请问一次这是不是产前抑郁症啊,之前没有这样感觉
你好,考虑这种情况,是因为亲人的过世,是一种很悲伤的感觉,需要有一个哀悼的过程,因为当时没感觉,这个告别的仪式在心理没有过去,加上怀孕时会特别容易脆弱,所以出现这种身体感觉,可以做心理咨询,和老师一起做一个心理疏导。
那这个心里过程需要多久,我自己意识到自己的状态不太好,这个算不算产前抑郁症
也可以找家人朋友在一个放松环境下,进行倾诉,也可以缓解你的身体症状。
病情分析:
你好,孕期本身就容易情绪有波动,可能看到很年轻的人去世心里也是会受到冲击的,感觉到了人生的无常。
指导意见:
如果身体允许,有人陪伴,那么可以在家附近走走逛逛,保持好的心情。每天尽量不要一直待在家里,多外出走走,也有利于生产。
我感觉心里状态不对,家里有人陪伴的情况下,也是,就溜达的时候没事,回来呆一会,又是感觉心里发闷,无聊,我挺害怕的,意识到这种状态不对,又没发改变
其实你挺敏感的,对于自己状态了解的很清楚。不用太害怕,刚刚出现及时处理问题不大。人有无聊状态很常见,随着孕期的发展会渐渐感觉到。可以去学习着照顾孩子,提升自己。
指导意见:
这个只能说你的情绪很差,家里有人去世了,伤心郁闷这些都是正常的心理反应,短期内存在并不是什么抑郁症。因此,出去走走心情好点,那就出去转转。
以上是对“孕妇7个半月,最近家里有个姐姐突然过世了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我感觉心里状态不对,家里有人陪伴的情况下,也是,就溜达的时候没事,回来呆一会,又是感觉心里发闷,无聊,我挺害怕的,意识到这种状态不对,又没发改变
不是心态不对,是正常的心理反应,居丧障碍不超过半年,一般来说问题不大。有条件的做做心理咨询。一些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。家人对你的心理状态采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和陪伴,也是很重要的。
病情分析:
你现在已经怀孕7个月了,原来没有无聊忧郁症的情绪,而是在有个姐姐去世了以后,才有的。
指导意见:
指导意见:说明,你的情绪和你姐姐去世有直接的关系,这个事件的刺激引起的,这在心理学上叫居丧性障碍。建议你慢慢的从悲痛中走出来为好。
那这个怎么才能走出来啊,自己没感觉伤心,就是无聊,发闷,就出去溜达的时候没事,在家就老想往外走
就觉的无聊,是一种无名的烦恼,那你就出去溜达,去有趣的地方,换换心情,去朋友聊天,听听音乐可能心情舒畅些
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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