病情分析:
你好,这情况的话肺气肿主要是肺部慢性疾病长期反复发作引起的。
指导意见:
一般来说,适当的可能是需要及时的做个控制感染,尽量避免受寒,受累,呼吸操没有很大改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议注意生活作息规律,避免劳累、受凉,不宜做过于剧烈的运动
指导意见:
进行循序渐进的体育锻炼先做一些力所能及的活动如晨操、散步、打太极拳等能增强体质提高抗病能力.
以上是对“肺气肿病人日常如何锻炼身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肺气肿病人最好每天在室外活动一下,能散步者散步,能快速行走者快速走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处。
指导意见:
指导意见:练习腹肌呼吸是主要运动,选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷。初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。以增加横膈的上下活动,改善通气及换气功能。
温馨提示:
吸烟者要戒烟,在污染环境下工作的尽量换其他无污染,无粉尘的工作。
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