天冷的时候手脚冰凉，尤其是在晚上睡觉
男 | 24岁 2019-03-08 09:23:04
3人回复
来自云浮市
健康咨询描述： 天冷的时候手脚冰凉，尤其是在晚上睡觉，睡到半夜手脚才暖和，有什么办法吗？
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医生回复区
2019-03-08 09:30:43 我要投诉
你好，你说的这种情况，在中医来讲要考虑阳虚的可能。首先在日常饮食当中可以多吃生姜，羊肉等温热性的食物。冷饮之类的凉的东西都不要再吃了。确实症状比较明显，可以吃中药调理。
2019-03-08 09:36:23 我要投诉
根据你提供的情况分析，初步考虑可能是由于肾阳虚引起的，因为阳虚则寒，生活方面建议多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，少熬夜，药物方面建议吃右归胶囊以补肾助阳。
2019-03-08 09:29:16 我要投诉
病情分析：
你好，那说明一是有可能你的气血不是很足，二是说明你的气血不是很畅通，或者叫做血液循环不好对不对啊？
指导意见：
所以作为年轻的朋友，一是你要一日三餐正常的吃喝，二是要加强运动，不能一天到晚的不动，比方你晚饭后运动了走路了，出汗了，然后回家洗个热水澡，泡个脚再睡觉，那肯定是应该容易睡热的啊，你说对不对啊？谢谢
以上是对“天冷的时候手脚冰凉，尤其是在晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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