健康咨询描述: 气血虚脾肾虚,气虚,要是通过运动食疗能好吗,原先胖现在瘦,不想吃药,吃药不管用
如果存在疾病,一般情况下通过运动食疗是不会有非常好的治疗效果的,它们只是一种辅助治疗措施。还是建议服用相关药物进行调理治疗。平时注意休息和饮食规律,不要劳累
病情分析:
运动和食物调理有一定的作用的,但是需要配合药物这样效果才好。
指导意见:
以有氧运动为主,食物不要吃油腻食物,以蛋白质为主,药物以健脾和胃的,如健脾丸归脾丸等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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