健康咨询描述: 我初三15岁姓陈从八年级开始咬手到现在做试卷做作业时不知不觉就咬手这也许是个坏习惯但不知道怎么改不知不觉就咬了
你好:根据你的描述,咬手指成为一种习惯,可能与心理压力大有关,注意适当放松,多到户外呼吸新鲜空气,平时要心理提示自己,时刻想着不要咬手指,也可能缺锌有关,最好到医院化验微量元素,相应补充。
病情分析:
你好看了你的描述,只是一个非常不好的习惯,已经步入青春期了,要逐渐改掉
指导意见:
每次在咬的时候要提醒自己,逐渐的就可以改掉,相信你一定能做到,解铃还须系铃人,没有其他人能帮助到你
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