健康咨询描述: 有一周多了,前脑非常疼,眼睛酸疼,失眠多梦,夜里醒好几次,睡下走开始做梦,白天很烦躁
你好,看描述首先想到了是不是经常熬夜,看手机或者电脑之类的东西时间比较长。目前你处于身体的亚健康状态。建议到医院进行头部,眼睛检查。适当运动,户外走一走,每天坚持走一万步,每天睡不着也要闭目养神,思考一下自己究竟烦躁什么,如果可能找心理咨询师谈谈会对你有帮助。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑可能出现了植物神经功能紊乱的情况,导致出现这种情况的原因,考虑跟你过度疲劳,熬夜以及作息不规律等因素有关系。
指导意见:
建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居和作息时间,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,可以服用一下谷维素加以治疗。必要时可以去当地正规医院神经内科就医诊治。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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