健康咨询描述: 先是食指中指有黑色竖纹!今年右手拇指也出现黑色竖纹!!是肝上有问题还是胃上有问题?
你好,根据你的描述情况来看,可能是存在焦虑,同时伴有失眠的症状。
指导意见:
长期失眠会引起指甲竖纹,精神疲乏,头晕耳鸣。建议白天多运动,可以通过运动缓解焦虑情绪,改善失眠。同时,在睡觉前可以泡泡脚,喝杯蜂蜜茶。
你好,根据你所描述的情况,指甲上出现黑色竖线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。建议平时最好能多食些富含铁的食物,同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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