大腿酸痛大腿前面的肌肉

      从你的描述来说，考虑大腿部的肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要做剧烈运动，注意保暖，口服药物，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

      考虑运动性疲劳，是一种生理现象，产生疲劳的主要原因是供氧运输系统工作效率的限制，致使肌肉供氧不足。另外，乳酸的堆积、pH值下降也是引起疲劳的关键因素。是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然消失。

      你好，通过你的描述，你那种情况是由于运动时产生了大量的乳酸，堆积在肌肉内，不能及时排出体外，才出现的那种肌肉酸痛的表现。针对那种情况，虽然肌肉很痛，但也应该适当的活动，有助于促进肌肉局部血液循环，或者是泡热水澡或按摩，有助于缓解那种异常表现。
      以上是对“大腿酸痛大腿前面的肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所说的情况应该是您运动之前没有做拉伸运动。运动幅度太大导致的肌肉拉伤。这种情况可以自己缓解。大约3-5天可以完全缓解。近几天不要再训练即可

      病情分析：
      你好，请问你平时经常活动，经常锻炼身体吗？平时干不干体力活?
      指导意见：
      如果平时不经常活动，也不干体力活，也不锻炼身体的话。只是最近活动强度大才出现的话。考虑是正常的，是训练后引起的肌肉酸痛，这种情况一般一周左右自己可以慢慢缓解。

      病情分析：
      你好，体能训练就是肌肉强度的锻炼，看来你平时体能锻炼的少。
      指导意见：
      建议最近几天锻炼适当的减少些，可以做肌肉的放松，比如适当的按摩，肌肉的理疗烤电，最简单的就是泡个热水澡。