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头昏昏沉沉心里老是害怕

女 | 26岁 2019-03-10 12:33:55 9人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 小孩疾病送重症监护室以后心里害怕睡不好之后老是心慌头疼没精神失眠想解决这个困扰

医生回复区

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-09-10 12:58:51 我要投诉

      通过你的描述出现这种情况,考虑可能是由于平时过度紧张焦虑造成的,一定要养成良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,不要过度紧张焦虑,要保证充足睡眠,不能经常熬夜,保持健康的生活节奏。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-03-10 12:42:29 我要投诉

      您好,据您所说的情况近期受到重大事件的影响,而由于过度的脑力和体力劳累出现上述的紧张焦虑和失眠症都是正常的,尽量选择时间简短休息必要时服用调解营养脑神经的药物,饮食上补充优质蛋白质和富含VC的蔬菜水果。相信现在的医学是会尽最大努力救孩子的。

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-03-10 13:27:18 我要投诉

      你好,小孩子得病进入重症监护室,当父母的一定很着急,但是你需要合理的调节一下自己的心态和情绪,一定保护自己的身体,适当的参加一些户外活动和体育锻炼,可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下
      以上是对“头昏昏沉沉心里老是害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-03-10 12:43:40 我要投诉

      病情分析:
      这是因为你经历了孩子病重的事件,心理压力大,处于心理危机状态。在这种状态,以前的心理机制难以应对,需要建立新年应对机制。
      指导意见:
      你可以找心理咨询师进行倾诉和宣泄自己的紧张焦虑情绪,通过支持和开导让自己心情变好。如果不能完全变好,也可以到医院心理科检查一下,处方治疗。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-03-10 12:45:13 我要投诉

      你好,抱抱你。孩子在重症监护室,作为家长来说,那份紧张和不安是一般人体会不到的。建议合理的休息,保证基本的睡眠,重症监护室里医生和护士都会尽全力帮助孩子的,你要做的就是保重自己的身体。

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-03-10 12:45:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的情绪和心理状况,根据你说的情况,孩子住重症监护室以后出现这些焦虑失眠的症状,这属于心因性的
      指导意见:
      这些症状来源于孩子住重症监护室后引起的心理应急障碍,建议你放平心态,放松心情,坦然的面对所面对的一切,因为焦虑担心害怕,所以出现上述症状,这是正常人的一些反应,等慢慢的孩子恢复就应该会消失了

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-03-10 12:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你头昏昏沉沉,心里老是害怕,看起来很有可能是小孩送到重症监护室之后,你自己受到了惊吓。
      指导意见:
      你心里害怕,睡眠不好,心慌,没精神,失眠,这都是长时间受惊吓,焦虑所造成的情绪和躯体反应。你这种情况需要去神经内科或精神心理科检查治疗,通常需要吃些抗焦虑药,并积极接受心理疏导。
      以上是对“头昏昏沉沉心里老是害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-10 17:14 ask90025551kg 追问

就是长时间的惊吓监护室十来天每天会叫一次都紧张害怕除此还有其他方面的惊吓怎样消除类

2019-03-10 17:27医生回答:

允许自己有惊吓吧。在那种环境下,谁都会很害怕,具体的消除过程是需要专业过程的,很难三两句话告诉你,但是当你更多允许的时候,你的感觉会发生一些改变。

2019-03-10 18:07 ask90025551kg 追问

专业过程是什么呢?

2019-03-10 18:44医生回答:

通常吃一些缓解焦虑的药,在心理医生的帮助下接受自己的恐惧情绪,并把这种恐惧情绪表达出来。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-03-10 12:53:05 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些情况,考虑是由于您的内心世界里太过于紧张、担心和焦虑而引发的躯体反应。
      指导意见:
      建议您多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,小宝宝送到医院接受科学的医学治疗,我们就应当相信医生和医学,您把自己拖垮了,宝宝好了,您自己却倒下了,多不好呀,好好吃饭,好好等待,放宽心态。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-03-10 13:10:12 我要投诉

      病情分析:
      看起来孩子是因为疾病送到监护重症监护室,这件事对你影响很大。你对孩子特别担心,长时间的紧张焦虑,现在造成你头昏头疼,没精神,失眠。
      指导意见:
      你现在的情况是需要积极调整的,不然不仅没有办法照顾孩子,连自己也照顾不了。最好到神经内科或精神心理科检查治疗。吃些药物调整,并积极接受心理疏导。尽量让自己放松下来。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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