健康咨询描述: 因为补牙心里害怕,从来没有过的焦虑恐慌以及害怕,我也不知道在怕些什么,就好像这一次补完牙我的牙就不完整了,就不是自己的了,就非常害怕,还一直我想哭,晚上还一直在做噩梦,跟我爸讲过,他只觉得我因为这件小事这样很丢人,我真的很无助,不知道该怎么办才好
你的情况也很多见,有的人就是害怕补牙。你从来没有过的焦虑和恐慌,还做噩梦。你自己也不知道害怕些什么。这种情况属于自己,心里紧张,害怕造成的是一种焦虑症的表现。希望你放松心情,不要给自己太大的压力。把补牙这件事情不要看得那么复杂。静下心来深呼吸,去运动。积极的暗示自己。
您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕 2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了 3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了 4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿 但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪
首先要接纳自己,接纳自己的不完美。因为自己的牙齿坏了,所以才需要补牙。补牙是自己选择的。只有补了牙,自己才能更完美,才能实现更好地去吃各种美食。
这种情况可能有很多的负面情绪堵在心里,没有发泄出来堵在心理,然后这一次的拔牙可能是一个导火索,我们内心的想法感受需要有一个人懂我,所以寻求专业心理老师的帮助,得以情绪释放。同时学会管理自己的情绪。
根据描述目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或者对身体健康过度的关注。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
以上是对“因为补牙心里害怕,从来没有过的焦虑恐慌以及害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述,对补牙这件事情感到害怕,焦虑,对补牙后一直持续为此感到不安,甚至想轻生,这还是有问题的,你跟自己父亲讲述这件事,本以为可以有人安慰自己,却也没有得到相应的关爱,以至于觉得内心苦闷痛苦。
指导意见:
如果没有其他的事情导致您现在的心情,对补牙这件事情不放心的话可以咨询牙科医生,补牙没有问题的话就是心理问题,可以到心理科做做咨询可以得到很大的帮助,缓解自身的压力。
您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕 2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了 3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了 4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿 但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪
那补牙这件事是个事实,没有说后悔就能改变什么,学会适应,就像接触新事物一样接受它,再说补牙是很常见的,很多人都有补牙的呢,用习惯了,适应了就好了
病情分析:
你好!根据你的描述,因补牙而焦虑恐惧,异于常情,是出现了心理问题。你爸爸不懂得这是心理问题,觉得因为这件小事就害怕到这种程度很丢人。
指导意见:
建议你觉察一下自己的内心,是不是经常没有安全感,可能是补牙这件事是诱因,把你的心理问题呈现出来。建议你去正规医院的精神心理科问诊,或者在我们平台指定信任的心理医生做心理咨询心理治疗。
您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕 2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了 3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了 4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿 但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪
其实,补牙没有你想像的这么可怕,是你想多了,自己吓唬自己了。你可以告诉自己补牙是很小的一件事情,自己需要坚强对待就好。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线