健康咨询描述: 我空腹血糖略微高,是6.8。这段时间由于我胃不舒服,检查得知自己得了慢性非萎缩性胃炎,胆囊炎,尿酸略微高,像我这样的,应该怎样饮食,既能养胃又能防止血糖升高!!求帮助
你好,这种情况首先需要控制饮食,吃清淡饮食,少吃甜食,多吃青菜,少吃海鲜,少吃肉食,少吃蛋类食物和豆制品,多运动锻炼,可吃马来酸曲美布丁,奥美拉唑治疗就可以的。
您好:建议低脂低蛋白饮食,不吃肥肉,动物内脏,肉皮,猪蹄,海鲜类,油炸食品,甜点等,可以吃豆制品,但也少吃,坚果类也少吃,里面含油脂多,能量高,多喝水,最好每餐后运动半小时以上。
以上是对“我空腹血糖略微高,是6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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