为什么最近总七八点困着′十二点左右醒来之后几个小时

      你好，七八点困着，十二点左右醒来，四五点后再次困着，可能是形成了生物钟，跟心理压力有关系。每天睡眠时间够七个小时，白天精神状态可以，就是正常的，不一定是肝脏的问题。建议通过坚持适度运动，稍晚点睡调整一下，比如晚上十点睡，可能就会有所改变，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      你好！睡眠规律不正常，如果没有其他的因素影响，可以坚持到10点以后再上床睡觉，慢慢是可：以调整过来的。从照片中看你比较胖，这个年令段，建议每年进行一次体健如化验空腹血糖，血脂，肝功和肾功和心电图，腹部B超等
      

      病情分析：
      我们的睡觉都是一段一段的，很有可能会在晚上睡眠过程当中醒来，而再次的入睡，这都是一定的生理规律。
      指导意见：
      也不要想的太多，平时注意放松自己的情绪，适当的白天要做做运动晚上饮食注意清淡不要吃的过吧睡觉前热水泡泡脚
      以上是对“为什么最近总七八点困着′十二点左右醒来之后几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你描述的以上睡眠状况并不一定是肝脏出现问题，可去医院做一下肝功检测，做一下肝部的彩超检测排除肝脏疾患。以上所出现的睡眠状况考虑与你平时身体过于劳累，精神焦虑紧张有一定关系，要劳逸结合，减轻压力，放松心情。