健康咨询描述: 好像有嗜睡症一直都处于困的状态干什么也都提不起精神容易走神睡醒就困睡醒就困总是很疲劳心理上有很多放不开易怒暴躁一直都在克制自己
你好,看出来了,是因为长时间有负面情绪压在心里,然后你会对外界的这些事情不感兴趣,所以会使大脑皮层处于抑制状态,就出现现在的这种情况,需要找好朋友或者家人倾诉,把情绪释放出去,这样可以帮助调整改善,也可以寻求专业心理老师的帮助。
你好,根据你讲述的情况,自己整天整夜的困,没有精神,感觉很疲劳,心理上有很多放不开易怒暴躁,考虑是焦虑症,建议到正规医院精神科进行检查,在医生指导下根据自己病情选择合适抗焦虑药物治疗,需要学会放松自己,把心里压力发泄出来,积极配合医生进行治疗。
所谓嗜睡症就是在不该睡觉的时候睡觉,控制不住的入睡,情绪不受控制,注意力不集中,易怒暴躁是心理问题,你需要心理医生帮助,阅读心理书籍,学会情绪管理。
以上是对“整天整夜的困好像有嗜睡症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看你所描述的,你有可能有焦虑症的心理疾病,你需要合理的调节一下自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼,适当多与别人沟通和,可以吃氯氮平调理一下
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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