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医生回复区
2020-09-10 11:35:30 我要投诉
考虑你应该是燥热体质，你的体质就是这样子的，所以容易引起手心发热的情况，容易失眠的话，你在生活中还是要自己调节一下，在睡觉之前不要玩手机，不要打游戏。
2019-03-11 16:36:35 我要投诉
病情分析：
如果睡眠情况不好，这种情况是可以使用点助眠的药物，需要多注意自我调节，通过药物和自我调节去缓解。
指导意见：
建议白天需要多进行运动锻炼，可以消耗你的体力，改善睡眠的情况。尽量降低生活上的压力，可以通过使用安神补脑液，或者是酸枣仁口服液之类的助眠。
以上是对“晚上睡觉手特别热，有时候睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-11 16:38
ask8999653642
追问
本身没什么压力，就是感觉睡不着，手会特别热，用吃牛黄解毒片么
2019-03-11 16:38医生回答：
这种情况不排除内在是有内热的情况的，可以考虑使用菊花枸杞水之类的，牛黄解毒片也可以。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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