健康咨询描述: 最近一个月生活压力大,完成性生活冷淡,不想夫妻生活,如果想吃要调理需要吃什么药对症
治疗的方法有三种,一是性功能锻炼,包括深蹲以及收缩肛门运动,深蹲每次做5组,每组20个,每天2次,收缩肛门运动指吸气时肛门收缩,呼气时放松,每天1000至2000个。二、食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三、药物治疗,可口服金锁固精丸,五子衍宗丸。同时心理的调节也是非常重要的,不要过于紧张,放松心情,一般3周可见明显效果!
你好,这种表现由于压力过大而引起的,建议你可以适当的调整一下,可以出去旅游放松一下,并且注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,然后去找中医为你辩证调理体质。
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