泡水可以壮阳的药物很多,普通的一些中药都可以的,比如枸杞子,西洋参。建议你平时还是要积极加强营养,积极锻炼身体,多吃一些大葱鸡蛋韭菜,多吃一些板栗核桃。
病情分析:
如果你没有明显的阳虚的症状,只要注意好休息,按时作息,保证充足的睡眠,平常注意补充营养,不要有不良的生活习惯,不用特别滋补肾阳。
指导意见:
如果有明显的肾阳虚的症状的话,可以口服右归丸和金匮肾气丸或五子衍宗丸。可以用鹿茸片泡水。
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