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2019-03-12 20:42:22 我要投诉
这种情况可以用热水泡脚来缓解浮肿，平时要避免长时间走路，最好是把脚垫高，有助于帮助你消肿，饮食也需要控制一下，不要吃生冷刺激性的食物。同时要注意休息，避免熬夜。
2019-03-12 20:44:53 我要投诉
你好，通过你的描述，首先建议你到医院进行X片检查，排查有无骨损伤。如果是单纯的软组织损伤，超过24小时，可用热敷，或红花油按摩，促进炎症消退，活血化淤。减少走动，更不要负重，早日恢复。
夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院 主治医师
擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压,
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2019-03-12 19:35:53
病情分析：
外伤后用冰块冷敷是为了及时止血，使血管毛细血管收缩，防血肿加重。
指导意见：
外伤四十八小时之后，血管不再出血，可以进行热敷或泡脚，以使出来的血化解，必要时可口服三七伤片。
以上是对“8号崴脚了，现在还肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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