有问必答网心理健康科 → 别人知道我内心的想法而又那么真实

别人知道我内心的想法而又那么真实

女 | 20岁 2019-03-12 23:22:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 别人知道我内心的想法而又那么真实,我都不敢在心里说话,像心魔一样,我快疯了

医生回复区

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-03-12 23:26:21 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些情况,如果说别人知道您的想法,也只是揣测,或者说是特别了解您的人,比较准确的揣测了您的想法。
      指导意见:
      建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的强迫症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,摆正认知和心态非常重要。

2019-03-12 23:29 ask90066224vd 追问

你是说别人只是揣测了你的想法并不是真的听得到,是这样吗?

2019-03-12 23:29医生回答:

对,是这样的

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-03-12 23:32:14 我要投诉

      你好,看了你的描述,所有人都没有读心术,没有说出的话,别人根本不知道,也无法知道,不知道你这种状况持续多久了?平常的生活工作压力大吗?给家人聊过你的这些近期状况吗?建议你告知家人,一起去当地的专科医院找心理咨询师去咨询。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-03-12 23:33:36 我要投诉

      你好,不知道你为什么会有这样的想法,是不是最近发生了什么事情让你产生纠结,担心别人看到你的真实的想法,可以寻求专业心理老师的帮助,看到我们的心结,疏通它。
      
      以上是对“别人知道我内心的想法而又那么真实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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