健康咨询描述: 中午睡觉有个人打呼,快要睡着被吵醒,神经就兴奋了,再也睡不着了,心跳明显加快,心脏有点隐隐的疼,但去医院做心脏检查也没查出什么问题~
病情分析:
医院进行检查,没有发现心脏存在器质性病变,那很可能存在负面情绪,如紧张、焦虑、恐惧等,会伴发一系列躯体化症状,需要接受专业的心理疏导。
指导意见:
午觉被干扰会出现焦虑情绪,伴发一系列症状,如身体任何部位无力、酸痛,震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询,排解焦虑情绪的同时,躯体化症状也会缓解、消失
病情分析:
受环境的影响导致入睡困难,并有心跳加快的感觉,经医院检查正常,一般考虑是受焦虑情绪的影响。不必过分的担心。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,保持情绪稳定,避免不良情绪的刺激,改变认知的偏离,适度锻炼,合理饮食。改变睡眠环境,慢慢的就会有所缓解。
以上是对“中午睡觉有个人打呼,快要睡着被吵醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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