健康咨询描述: 一年前查出强直性脊柱炎,一直在治疗中,现在有明显好转,医生叫多锻炼,也可以很好的控制强直性脊柱炎的,请问我练太极拳对强直性脊柱炎有帮助吗?
想得到怎样的帮助:练太极拳对强直性脊柱炎有帮助吗?
您好,这种情况下可以进行太极拳的训练,属于比较舒缓的动作,但是要注意强度不要过大,时间不要过长,每天不可超过两个小时。同时也可以做一些游泳,散步等锻炼。
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,目前没有特效药物和治疗方法,一般以药物治疗为主,同时配合中医调理,一般能够达到良好的生活状态。需要适当功能锻炼,如游泳、慢跑、打太极拳,做广播体操等,不要做剧烈的运动如篮球、足球等。
病情分析:
多长时间了?怎么治疗的?用过什么药物吗?脊柱僵硬吗?
指导意见:
建议多吃肉蛋奶,提高机体免疫力,可以适当的运动,如游泳,慢跑,骑自行车,练太极,对恢复有帮助的。
以上是对“练太极拳对强直性脊柱炎有帮助吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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