总感觉嗓子里有饭大便还不好

      慢性咽炎而且存在便秘的情况，日常生活当中应该做好口腔的清洁和保养，饮食一定要注意少吃多餐。多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物的摄入有利于肠道的蠕动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，问一下你有没有便秘，有没有腹泻，发烧，可能是胃肠道功能紊乱。
      指导意见：
      建议你可以少食多餐，清淡饮食，多饮水。可以吃点双歧杆菌三联片调节肠道菌群，如效果不好，去医院做个胃镜看看。

      病情分析：
      你好，根据上述你的病情描述最有可能是由于咽炎引起的咽部异物感
      指导意见：
      建议你多喝点水，禁忌辛辣油腻刺激性食物，适宜清淡容易消化的食物，避免受凉熬夜感冒！药物给予咽立爽含片联合咽炎片口服
      
      以上是对“总感觉嗓子里有饭大便还不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！