健康咨询描述: 我常年便秘,排硬便,经常堵厕所!每次来例假的最多的两天排便就很软,很畅快,是不是属于血虚型便秘啊?而且我怕冷,夏天风扇都不能吹,一吹浑身不舒服,而且除了胸口会出点汗,其它地方不出汗!蒸汗蒸都不出汗!最近几年容易频繁性早搏!
指导意见:
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是饮食不当便秘,心脏引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服四磨汤,外用开塞露,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷,清淡饮食,多喝水以及含粗纤维的食物,减轻压力,保持心情舒畅,多休息。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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