健康咨询描述: 从小手淫10年了导致现在硬不起来,还早泄,身体也不太好我才21岁,怎么办
你好!这种情况首先是要戒掉手淫。可以到正规医院的中医科就诊。中医讲究望闻问切辨证治疗会根据你的身体,给你开补肾益气强身健体的药物服用。千万不要熬夜,保证睡眠充足。加强体育锻炼,提高身体素质。加强饮食,全面营养多吃一些补肾壮阳的食物。
要上夜班,不过白天睡眠还好
熬夜也很伤身体。还是和手淫过度有关。
我知道,都是长期手淫害的,我从现在开始戒掉,还能不能回复
年轻身体底子好,应该会慢慢恢复的。
唉,可手淫的时间太久了,都10年了天天手淫,导致身体掏空
知道这些就好,慢慢改正吧。
好的需要吃药嘛
好了就不要吃药了。
早泄需要从根本上去除病因,建议你积极戒除手淫的习惯,平时加强运动增强体质,作息规律,多食用补肾益精的食物,慢慢调理,是否需要用药建议去医院就诊后遵医嘱执行。
好害怕,都是手淫害的
对的,频繁手淫的危害很大,还是尽早戒除较好。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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