前脚掌痛，走长一点的路和运动就特别的痛

女 | 21岁 2019-03-14 11:20:53 4人回复来自未知

健康咨询描述：前脚掌痛，走长一点的路和运动就特别的痛，不运动就稍微好点，运动是还会延伸到膝盖，膝盖也很痛

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2019-03-15 12:05:57 我要投诉

你好，从描述的情况来看，考虑是有足底筋膜炎的可能性比较大，膝关节疼痛不排除半月板损伤的情况。建议你到当地市一级医院骨科就诊，系统检查看看具体情况。平时尽量避免剧烈运动，爬山等活动。可以多烫洗一下。

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2019-03-15 12:27:49 我要投诉

像你这个年龄，如果是脚掌疼痛的话，多是因为慢性劳损导致的。平时在日常的生活和工作中应当注意休息，避免过度活动。如果局部疼痛非常明显的话，可以应用一些活血化瘀的药物。

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2019-03-15 12:29:03 我要投诉

到当地医院关节外科就诊，排除关节炎症，然后根据医生建议进行处置，注意休息，避免劳累，尤其是登山，爬楼梯，关节注意保暖，避免着凉，饮食注意补钙，维生素，微量元素，局部可以配合热敷。
以上是对“前脚掌痛，走长一点的路和运动就特别的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭盼盼护师擅长: 主要治疗康复！脑出血脑血栓！后期康复治疗！骨折术后帮助网友：13752称赞：9

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2019-03-15 12:12:13 我要投诉

      病情分析：
      目前根据您描述的情况，不排除是由于劳累，受凉或者是磕碰导致的疼痛。
      指导意见：
      推广您可以考虑适当的用点儿活血止痛类的药物，对于恢复是有帮助的，最近一段时间一定要注意，尽量少走动。