20岁X腿型骨骼长全恢复不了

      根据你提供的情况，目前这种症状建议你平时一定要加强营养蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养大为合理，而且要适当的补钙，这种情况可以去正规的健身馆做健身操，通常做健身操起到健美的效果，对于你这种症状，会有一定的作用

      从你描述的情况来看，可以及时到正规医院的骨科检查一下，一定要拍一下x片，根据拍片的结果。在医生的指导下穿戴矫正鞋等。如果成年已经定型，效果不是很好，但平时注意正确的走路姿势也可以有所改善。

      根据你所描述的情况，已经成年骨质基本上定型。目前要矫正已经很难，但可以平时改善走路的姿势，比如走军姿或者是跳健身操之类的。平时还可以适当的补充含钙的食物。多吃些新鲜的瓜果蔬菜对身体有好处。
      以上是对“20岁X腿型骨骼长全恢复不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的症状和病史，无论是O型腿还是x形腿，矫正带和矫正支架都是不可能矫正成功的，这种发育畸形应该通过正规的手术矫正，才会有效，但是这种手术非常大，费用也很高很高，当然也存在一定的危险性，如果你想矫正，应该到大的骨科医院进行治疗

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可知你是x型腿的患者。
      指导意见：
      鉴于你的这种情况，你的x型腿通过。矫正带和矫正支架都没有太大的作用。由于你的年龄已经20岁，所以骨骺已经闭合。想要矫正只能手术。所以建议你到当地医院去咨询一下。