腰酸有一段时间了，不知道是不是肾还是哪出现问题了

      你到医院做彩超检查，X拍片等，排查是肾脏方面的问题还是腰椎间盘突出，或者腰肌劳损等都有可能会引起腰酸的，根据检查结果再作处理，你要注意休息，避免劳累，避免久坐。
      

      根据你所描述的症状，建议你日常生活中养成良好的生活习惯，避免久站或久坐，避免腰部负重，可以多食用温性滋补的食物，如韭菜，西红柿，鹿茸，海参等都是不错的选择。
      

      病情分析：
      腰酸一个是腰部肌肉的劳损，再有就是椎间盘突出，肾虚也可以出现这个症状。
      指导意见：
      建议，可以进行腰部的检查，确定病因，如果可以排除器质性病变，那么可以考虑按肾虚去治疗。
      以上是对“腰酸有一段时间了，不知道是不是肾还是哪出现问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！