感觉自己比以前黑了，还能不能再变白

      根据你的描述，迅速变白的情况不可取，建议多喝水，出门防晒，多食些新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白物质如鸡蛋、牛奶等，少食辛辣刺激性的的食物，腌制的食物不要吃，保证充足的睡眠，只要身体健康，黑一点也没有什么不好。
      

      病情分析：
      你好如果以前是白色的皮肤由于护理不当引起的黑是可以再恢复过来的。
      指导意见：
      你好建议注意不要让风吹避免皮肤干燥，再有不要直接太阳暴晒，这样很快就会再恢复白皙皮肤的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，感觉自己比以前变黑了，这症状与营养不良和地方住的水土有关的。
      指导意见：
      建议你到化妆品店里，买一套美白三件套护肤品，每天早晚使用，平时多吃点有营养的东西。
      
      以上是对“感觉自己比以前黑了，还能不能再变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！