健康咨询描述: 最近半年睡不着觉总感觉很累即使睡了一觉也提不起精神头脑集中不了注意力
你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说你最近是不是压力比较大,另外的话就是说你最好是能够先去医院做一个血液的检查,看一下你的一个肝肾功能,还有一个就是说平时的时候要注意好好锻炼身体,多吃一些补血补气的食物。
病情分析:
你的脸黄提不起精神,首先要去内科检查一下血常规,看看是否有贫血的情况。然后注意生活规律,晚上不要熬夜,每天保证8小时的睡眠,可以适当的运动。
指导意见:
你的脸黄提不起精神,首先要去内科检查一下血常规,看看是否有贫血的情况。然后注意生活规律,晚上不要熬夜,每天保证8小时的睡眠,可以适当的运动。
病情分析:
你好,18岁应该是身体各方面都非常好的时候,身体发育基本完全,而你出现这样的情况,饮食存在问题吧,比如爱吃快餐等方便食品,或者辛辣刺激的。
指导意见:
你应该是学生,学习压力大不能正确释放也会给身体带来伤害,还有你可能营养不良,睡不好觉时间长了会出现神经衰弱,建议科学合理饮食,适当增加运动,学会释放压力。
以上是对“脸黄浑身乏力提不起精神记忆力减退反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的精神状态不好,能说一下原因吗?处于这种情况,你怎么改变的,效果如何?如果方便的话,可以做scl90测试,看看是什么结果。
指导意见:
处于这种情况,自己先要看看是自己的什么想法引起的。然后去改变自己的想法。平时生活中,找亲近的人谈谈,可以多运动锻炼。另外到医院检查一下有没有什么生理原因。
病情分析:
您好!根据您描述的这些情况,考虑您生活作息紊乱、身体体质虚弱、身体免疫力下降的可能,而导致您所述的这些现象。
指导意见:
建议您养成良好的生活作息规律,不要熬夜,熬夜对身体和记忆力都有很大的负面影响;适度加强身体锻炼,坚持有氧运动;饮食有规律,营养均衡;根据自己的实际情况,制定适合自己学习和生活的计划和目标,并严格按照计划去执行;多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,有利于身心健康和记忆力。
病情分析:
你好,脸黄浑身乏力,提不起精神,记忆力减退,注意力不集中,考虑是营养不良导致气血虚,脾虚,
指导意见:
建议平时合理膳食营养平衡,多吃蔬菜水果,适量补充营养食物,要劳逸结合按时作息,每天坚持体育运动,增强身体抵抗力,可以吃补气养血,健脾药物或者到医院中医科咨询中医专家进行调理,
你好,根据身体出现面部发黄,伴有浑身无力,注意力不集中的临床情况,考虑是气血亏虚不足,低血压等于是有关出现的表现,建议通过血液化验等相关检查确诊治疗。
以上是对“脸黄浑身乏力提不起精神记忆力减退反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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