你好,根据你的描述,考虑你可能是最近学习压力大,过度紧张劳累,休息睡眠不好而导致上述症状。建议你注意休息,放松心情,合理安排好学习和休息时间,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,日常养成良好的生活习惯,规律作息。避免过度劳累不熬夜,每天坚持体育锻炼,增强机体免疫力。如果调整一段时间,症状仍然不能缓解,应该及时到医院去做全面的检查。
您好,看到您的描述,最近感觉睡觉总是睡不醒,没有什么动力,一直很懒散的状态,建议您给自己制定一个生活目标,多给自己一些动力,积极地去实现自己的梦想。
可是有时运动了,回到家还是想睡觉
现在是在上学还是工作呢?不管做什么,都要给自己制定个目标,有目标才会有动力,自己忙忙碌碌的活着才会更充实。
你这种情况可能是神经性的嗜睡症,也有可能是血液粘稠、血脂增高造成的。建议你到综合性医院做一下血脂检测,医生会根据的情况,为你制定治疗方案,采取治疗措施。如果血脂不高,那就是属于神经性的,可到神经类专科医院去接受治疗。
以上是对“近期老事睡觉,睡了还想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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