问各位医生们一个，可能比较害臊的问题
健康咨询描述： 问各位医生们一个，可能比较害臊的问题。 我大学舍友，皮肤暗沉、有黑头、眼袋黑眼圈比较深、还有一点点长痘。 他跟我说他初中的时候很清秀，什么长痘黑眼圈眼袋、皮肤暗沉都没有，或者说是不明显，除了天生的皮肤干燥缺水... 后来我问他为什么会变成现在这个丑样子了呢？ 他告诉我，可能是在高中那个时候，因为精神压力大，有时候会熬夜，加上他纵欲过度，（手淫历史3、4年了），才变成这个样子... 那么我想请问各位专家医生们，造成他现在这个样子的主要主导原因是什么，纵欲过度？还是他熬夜晚睡造成的影响…… 这里还有个小问题请教一下各位医生，几点睡算熬夜？
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病情分析：
根据你上述描述情况来看，首先长期手淫及熬夜容易引发身体健康问题确实易导致出现皮肤问题
指导意见：
当身体出现问题时会反应在体表，所以中医看诊时有望诊，上述两项都容易引发身体问题，从而导致身体出现异常表现，正常情况下建议十点前睡觉
根据你的描述，造成你室友的这样的原因，熬夜，不当的习惯，精神压力等都是让他变成这样，内分泌失调，精神不振，体内代谢失衡等等。所以要克制自己，别再熬夜。几点算熬夜，个人认为十一点以后吧。
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