颈椎盘突出，手麻，怎样做对于手麻可以缓解
男 | 29岁 2019-03-14 22:59:18
5人回复
来自中山市
健康咨询描述： 颈椎盘突出，手麻，怎样做对于手麻可以缓解，以前没注意，都躺着看手机，我现在趴着看手机了，是不是好些，因为趴着颈椎不会弯曲，这是报告单，帮我看看有用的方式，
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医生回复区
2019-03-14 23:05:00 我要投诉
从图片上看，有轻度的椎间盘突出。和平时低头过多有一定关系，建议减少低头伏案工作的时间，适度颈部伸展活动，颈部不舒服，可以热敷按摩理疗一下。
2019-03-14 23:07
張平
追问
可以详细点哦！趴着是不是很好
2019-03-14 23:21医生回答：
多抬头活动，少低头或者趴着
2019-03-14 23:12:33 我要投诉
你好，目前颈椎间盘4/5突出，余膨出。可以局部热敷理疗缓解症状。粗可乐瓶加热水，枕于颈部，头部悬空，每天半小时，可以有效改善症状。可以口服颈复康颗粒。口服弥可保营养神经。改变不良习惯
2019-03-14 23:14:58 我要投诉
你好，单纯从这个报告单上来说，不能一定确定就是颈椎间盘突出压迫神经的问题，也有可能是局部的神经卡压导致的症状，不过不管是哪种长时间看手机的毛病得改正，这个年龄可以按摩治疗。
以上是对“颈椎盘突出，手麻，怎样做对于手麻可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-14 23:06:57 我要投诉
病情分析：
从你说的，考虑是长时间不良姿势引起颈椎病，引起的手麻木，
指导意见：
每天晚上早点休息，避免劳累，可以口服甲钴胺片营养神经，盘龙七片活血化瘀。去医院康复科就诊，
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