健康咨询描述: 早上起来眼睛眼白,充血,没有,结膜炎症的状,并没有喝酒,抽烟之类的,
就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了视疲劳,干眼症,结膜充血,缓解方法,保证调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,做眼部的热敷和按摩,观察一下。
眼球毛细血管出现充血的现象,但并没有疼痛感,其他症状。主要是与休息不好,熬夜,用眼过度视疲劳有直接的关系。建议少熬夜多休息,眼睛尽可能减少在手机电脑等电子屏幕前的停留时间,可以对眼睛进行热敷和点滴,氯霉素眼药水。闲暇时间多到户外活动,闭上眼睛晒晒太阳。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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