睡觉时感觉睡了一整天其实才睡不到一个小时醒来了精神
男 | 25岁 2019-03-15 09:20:03
1人回复
来自
健康咨询描述： 睡觉时感觉睡了一整天其实才睡不到一个小时醒来了精神特别好这是怎么回事
其他类似问题
医生回复区
2022-08-25 19:58:56 我要投诉
您好，看了叙述分析，这种情况说明进入了深度状态，睡眠的质量很好，身心都得到了休息，醒后感觉很轻松，精力也很充惫。也证明最近心情不错，事事比较顺利，具备良好的精神状态。祝开心！
2019-03-16 16:16
ask90099167a5
追问
那也经常会做梦这是怎么回事
2019-03-16 17:48医生回答：
做梦是大脑的正常生理活动，每个人都会做梦，只是梦境有的能记着，有的不记的。
2019-03-16 18:55
ask90099167a5
追问
能记住，这情况是否好坏
2019-03-16 20:24医生回答：
能记住的梦境，说明是在睡眠状态，如果一夜都在做梦，说明不能进入深睡眠，休息不好，第二天没精神的。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
